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¿Te puedes ver bien sin usar maquillaje?

Si no te gusta usar maquillaje, mira cómo puedes mantener tu belleza al natural:

 

1.Descansar: El sueño es muy importante ya que al dormir nuestras celular se renuevan y el cuerpo se oxigena, por lo que debemos procurar tener un descanso de varias horas.

 

2.Eliminar los cigarrillos y el alcohol: Fumar genera sustancias tóxicas para nuestro organismo y el exceso de alcohol hace que la piel se reseque, por lo que es recomendable no excederse con esto.

 

3.Exfoliación: Hacer una rutina diaria para limpiar el rostro, lo mantiene jóven.

 

4.Alimentación: Procurar alimentarse con agua, frutas y vegetales, intentando llevar una dieta balanceada. 

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