<p>El sexo es uno de los ejercicios má;s placenteros que pueden experimentar los seres humanos. Lo que algunos no saben es que mientras se practica tambié;n se puede aumentar la quema de calorí;as y, por ende, bajar de peso.</p>
<p>Así;, las relaciones sexuales se convierten no solo en una prá;ctica de disfrute, sino en una oportunidad para ejercitar el cuerpo y mantenerlo en forma. ¿;Cuá;ntas calorí;as podemos llegar a disminuir y cuales son las poses má;s efectivas?</p>
<p>Misionero</p>
<p>Esta pose sexual quema má;s calorí;as en los hombres que en las mujeres. Para los primeros reduce 100 calorí;as y par las segundas 40.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-25712" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/misionero-1-300x157.jpg" alt="" width="300" height="157"></p><div class="monsterinsights-inline-popular-posts monsterinsights-inline-popular-posts-beta monsterinsights-popular-posts-styled" ><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-image"><img src="https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-300x132.jpg" srcset=" https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-300x132.jpg 300w, https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-768x337.jpg 768w, https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349.jpg 792w " alt=" “Abecedario del diablo “nuevo reto peligroso" /></div><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-text"><span class="monsterinsights-inline-popular-posts-label" >Tendencia</span><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-post"><a class="monsterinsights-inline-popular-posts-title" href="https://dicomania.com/2019/04/10/abecedario-del-diablo-nuevo-reto-peligroso/"> “Abecedario del diablo “nuevo reto peligroso</a></div></div></div><p></p>
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<p>De pie</p>
<p>Es un posició;n que, por su dificultad, aumenta el esfuerzo fí;sico considerablemente durante el sexo. Requiere utilizar la fuerza y mantener el equilibro. Trabaja intensamente los mú;sculos de las piernas y quema alrededor de 60 calorí;as.</p>
<p> ;</p>
<p><img class="size-medium wp-image-25713" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/de-pie-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300"></p>
<p> ;</p>
<p>El puente</p>
<p>Esta es una de las má;s completas, incluye el trabajo de los bí;ceps, trí;ceps, abdominales, glú;teos, cuá;driceps y pantorrillas. En total quema 100 calorí;as durante la relació;n sexual.</p>
<p><img class="size-medium wp-image-25714" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/puente-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300"></p>
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<p class="">Flor de loto</p>
<p class="">Si bien para muchos esta pose sexual no requiere mucho esfuerzo fí;sico, la calculadora de la investigació;n encontró; que quema 40 calorí;as.</p>
<p><img class="size-medium wp-image-25715" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/flor-de-loto-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300"></p>
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<p class="">Espalda</p>
<p class="">Esta posició;n <a href="https://larepublica.pe/tag/poses-sexuales/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> ;</a>trabaja todos los sectores del cuerpo durante el sexo: ;las piernas, la espalda y tambié;n los glú;teos. Segú;n la investigació;n quema en total 71 calorí;as por minuto.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-25716" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/espalda.jpg" alt="" width="297" height="170"></p>
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<p>Vaquerita al revé;s</p>
<p>Dependiente del peso, tamañ;o e intensidad, esta pose sexual puede reducir má;s calorí;as durante la sesió;n. En promedio quema 75 calorí;as.</p>
<p> ;</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-25717" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/vaquerita-300x230.jpg" alt="" width="300" height="230"></p>
<p> ;</p>
<p>Espaldas apoyado</p>
<p>Trabaja abdominales en los hombres y tambié;n las fuerza. En las mujeres, aunque a simple vista no pareciera, conlleva un gran esfuerzo fí;sico de resistencia. En total quema 50 calorí;as.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-25718" src="http://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/10/espalda-apoyada-300x232.jpg" alt="" width="300" height="232"></p>
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Esta entrada ha sido publicada el 28 octubre, 2019 3:46 pm
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