Porque además de delicioso, también es saludable.
<p><span style="font-weight: 400;">Porque ademá;s de delicioso, tambié;n es saludable.<span style="font-weight: 400;">Hay quienes piensan que para estar saludable se requiere renunciar a los placeres de la vida: Comer, dormir, descansar, en fí;n. Sin embargo, con el sexo sucede lo contrario, pues ademá;s de hacer honor a su sobrenombre de &ldquo;El Delicioso&rdquo; realmente es muy saludable para quienes lo practican. Algunos de los beneficios que trae consigo el sexo son, por ejemplo, los siguientes:</span></p>
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<li style="font-weight: 400;"><strong>Quemar calorí;as<br />
</strong><span style="font-weight: 400;">Segú;n la Universidad de Montreal, 30 minutos de sexo ayudan a reducir en los hombres má;s de 110 calorí;as, mientras que en la mujer alrededor de 80. Por supuesto, las cifras varí;an, entre otras cosas de los esfuerzos, posiciones y ritmos que maneje cada quien.</p><div class="monsterinsights-inline-popular-posts monsterinsights-inline-popular-posts-beta monsterinsights-popular-posts-styled" ><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-image"><img src="https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-300x132.jpg" srcset=" https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-300x132.jpg 300w, https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349-768x337.jpg 768w, https://dicomania.com/wp-content/uploads/2019/04/reto-viral-1-e1554862164349.jpg 792w " alt=" “Abecedario del diablo “nuevo reto peligroso" /></div><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-text"><span class="monsterinsights-inline-popular-posts-label" >Tendencia</span><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-post"><a class="monsterinsights-inline-popular-posts-title" href="https://dicomania.com/2019/04/10/abecedario-del-diablo-nuevo-reto-peligroso/"> “Abecedario del diablo “nuevo reto peligroso</a></div></div></div><p></p>
<p></span></li>
<li style="font-weight: 400;"><strong>Fortalece el sistema cardiovascular<br />
</strong><span style="font-weight: 400;">Como una actividad de exigencia, el sexo ayuda a mantener trabajando todo el cuerpo, por lo que es un buen ejercicio fí;sico y ayuda al sistema cardiovascular completo, al permitir que el corazó;n bombee má;s sangre. De hecho, segú;n la Universidad de Michigan, tener sexo al menos dos veces por semana, redujo problemas cardiacos en los hombres, mientras, la calidad del acto, ayuda al cuerpo femenino.</p>
<p></span></li>
<li style="font-weight: 400;"><strong>Reduce el estré;s<br />
</strong><span style="font-weight: 400;">Sin duda, una de las ventajas que má;s influye en el cuerpo, pues a partir de la liberació;n de endorfinas, hormonas que combaten al cortisol del cuerpo. Esta ú;ltima hormona es la que genera estré;s en el cuerpo, por lo que la intimidad influye directamente en la reducció;n de estré;s del cuerpo.</p>
<p></span></li>
<li style="font-weight: 400;"><strong>Ayuda a dormir mejor<br />
</strong><span style="font-weight: 400;">Muchos se preguntan porque hay personas que caen dormidos luego de llegar al clí;max, y eso es porque el cuerpo libera oxitocina. Tambié;n llamada &ldquo;hormona del amor&rdquo;, ; el cuerpo la secreta cuando se disfruta una actividad. ; Esta hormona ayuda en el parto, la maternidad, la producció;n de leche, pero tambié;n tiene un amplio efecto opiá;ceo, es decir, adormecedor. Por esto, si tienes insomnio el sexo (o la masturbació;n) pueden ayudar con el problema.</p>
<p></span></li>
<li style="font-weight: 400;"><strong>Mejora las defensas<br />
</strong>Aunque a veces se oye algo relacionado, de tener sexo para subir defensas, se ha comprobado que en realidad sí; funciona. Segú;n Journal of Sex Research, en las mujeres que no tení;an sexo mí;nimo una vez por semana, sus niveles de Inmunoglobina A bajaban, lo que las volví;a má;s susceptibles a enfermarse. A la misma conclusió;n, pero en hombres llegó; un estudio de la Universidad de Wilkes, Pensilvania.</li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">En resumen, por salud mental, por bienestar fí;sico, tanto propio, como de la pareja, hay que hacer el &ldquo;Sacrificio&rdquo; de tener sexo seguido y distendido. </span></span></p>

Esta entrada ha sido publicada el 4 agosto, 2020 7:44 pm
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