Enfocada en la salud de sus consumidores, Google lanza una aplicación enfocada en sincronizar datos de la actividad física. Heath… Read More
Para un buen estilo de vida es importante realizar buenos hábitos que nos aporten. El ejercicio es uno de ellos… Read More
El ejercicio debe ser parte de nuestra rutina diaria, sin embargo, todo en exceso es malo y si no tenemos… Read More
Para añadir el ejercicio como un estilo de vida o simplemente una rutina trae sacrificios muchas veces dolorosos, en especial… Read More
El secreto de una vida sana, es el mérito que le pongamos a cada ejercicio, sin embargo hay uno que… Read More
En ocasiones creemos que entre más hagamos ejercicio, más rápidamente se verán los resultados y estamos totalmente equivocados. Todos somos… Read More
Para reducir cintura no debes matarte en el gimnasio, pero si debes tener disciplina y esfuerzo, además de una buena… Read More
"El entrenamiento "Tabata" es un sistema de trabajo interválico creado por el Japones Izumi Tabata en que se busca una… Read More
Con la creciente necesidad de estar y sentirse bien, muchas personas han optado por tener una vida saludable. Existen ejercicios… Read More
Durante mucho tiempo se ha escuchado hablar de los términos calentamiento y estiramiento, pero poco se sabe de ellos y… Read More