En ocasiones el ejercicio se vuelve algo tedioso cuando no sabemos cómo practicarlo. Es importante encontrar nuestros puntos fuertes, nuestros puntos débiles,...
«El entrenamiento «Tabata» es un sistema de trabajo interválico creado por el Japones Izumi Tabata en que se busca una alta intensidad...
La salud física es mas importante de lo que creen, a veces por la pereza, por el disgusto de hacer ejercicio dejamos...
Si incluyendo esto en tu rutina no ves resultados, algo anda mal en ti. En muchas oportunidades se ven personas que lucen...
Porque el sexo es mucho más que placer. Pocas cosas son tan placenteras como el sexo.Aún así, este va más allá del...
Ante la duda, los expertos nos recomiendan. Sin duda alguna la nueva normalidad ha traído consigo cambios que nunca pensamos ver. Aunque...
Sacándole el jugo a los alimentos en su forma más literal. Muchas son las opciones y secretos para que un atleta obtenga...
Todo esfuerzo afecta el cuerpo, pero ¿este lo vale? En los últimos meses la cultura fit ha tomado un aire inimaginado, y...
Un nuevo testimonio sobre el peligro de este tipo de intervenciones. La actriz Lina Tejeiro se suma a la lista de...
A pesar de haber tenido una infancia y adolescencia dura, la vida hoy en día le sonríe al colombiano Kevyn Cruz o...
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